Często o nim mówimy. Nasze zajęcia nazywają się taneczno-rozwojowe, czego zatem uczymy poza tańcem? Jak dokładnie wygląda to na naszych zajęciach? Dlaczego nasze zajęcia to coś więcej niż nauka tańca?  Naszym celem jest przekazywać dzieciom…

Kiedy patrzymy na występy naszych dzieci, ktoś mógłby powiedzieć, że dałoby się zatańczyć lepiej, równiej, bardziej do rytmu. W końcu zawsze da się zrobić coś lepiej. Kiedy uczymy dzieci to warto wiedzieć, że poza nauką…

Do praktykowania uważności nie potrzebujemy skomplikowanych narzędzi i drogich kursów czy warsztatów. Najważniejsza jest nasza intencja! Nieformalną praktykę uważności możemy wykonywać wszędzie!   Oto trzy proste ćwiczenia, dzięki którym zwiększymy naszą uważność każdego dnia!  …

Zajęcia prowadzone przez Polską Akademię Aktywności i Rozwoju Osobistego oparte są na metodzie efektywnego nauczania. Na czym polega? Jakie przynosi efekty? Wyobraź sobie tą sytuację: Dzwoni dzwonek, nauczyciel wkłada klucz do zamka, przekręca go i…

Czas kwarantanny to czas trudny dla nas wszystkich – czas niepewności, zmian… Czas, w którym powinniśmy zadbać o siebie samych – o swoje zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Wszyscy mierzymy się z trudnościami przed…

Badania dowodzą, że osoby ćwiczące systematycznie zestawami ćwiczeń Brain Gym osiągają zdumiewające efekty rozwijające określone zdolności i umiejętności. Dzieje się tak, kiedy mózg jest w stanie równowagi, co ożywia naturalne mechanizmy, przywracające harmonię funkcjonowania. Ćwiczenia…