Jak pomóc dziecku w efektywnej nauce?

Dzieci rozpoczynające szkolną przygodę większość swojego czasu zaczynają poświęcać na naukę. Jak wspierać je w tym, by robiły to efektywnie, dbając jednocześnie o ich dobre samopoczucie?

To bardzo proste! Nauka nie musi być przymusem, może być przyjemnością, co zrobić, by tak się stało?

Dbaj o zdrowy bilans między czasem wolnym, a czasem na naukę – jeśli widzisz, że zadania domowe zajmują Twojemu dziecku znaczną część czasu, nie angażuj go w dodatkowe lekcje czy zajęcia, chyba, że samo wyraża taką chęć. Daj dziecku czas na swobodną zabawę.

Pamiętaj o przerwach – w zależności do wieku dziecka po 20-30 minutach nauki, powinniśmy pozwolić dziecku na 5-10 minut przerwy, którą najlepiej wykorzystać na aktywność fizyczną.

Zadbaj o odpowiednią ilość snu dziecka – obserwuj ile czasu śpi, kiedy nie musi wstawać do szkoły ( na przykład w weekendy), staraj się organizować dzień tak, by ilość godzin snu w ciągu tygodnia była zbliżona.

Pamiętaj o zbilansowanej diecie – warto wzbogacać ją o produkty zawierające witaminę B, która korzystnie działa na mózg.

Wywietrz pokój dziecka przed nauką – świeże powietrze wspiera koncentrację i pozytywnie wpływa na procesy poznawcze.

BĄDŹ BLISKO – dla dziecka, które jest kochane i wspierane wszystko jest łatwiejsze.

Nie zmuszaj! Wspieraj!