Opis
Zacznijmy od minuty uważności” to obowiązkowa lektura dla rodziców i nauczycieli, którzy chcą wspierać dzieci w złożonym, współczesnym świecie. Autorzy z wdziękiem przedstawiają praktyczne ćwiczenia, które są łatwe do zastosowania i skuteczne w nauczaniu uważności oraz radzenia sobie z presją.
