Dzieci i medytacja
Czy powinniśmy zapoznawać nasze dzieci z medytacją? Czy ta technika wyciszenia znalazłaby swoje miejsce w szkole? Czym jest i po co się ją stosuje? Co staramy się osiągnąć poprzez nasze…
Ćwiczenia dla… mózgu, czyli Brain Gym na naszych zajęciach.
Badania dowodzą, że osoby ćwiczące systematycznie zestawami ćwiczeń Brain Gym osiągają zdumiewające efekty rozwijające określone zdolności i umiejętności. Dzieje się tak, kiedy mózg jest w stanie równowagi, co ożywia naturalne…
Jak rozmawiać z dziećmi o okresie kwarantanny?
Czas kwarantanny to czas trudny dla nas wszystkich – czas niepewności, zmian… Czas, w którym powinniśmy zadbać o siebie samych – o swoje zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Wszyscy…
Efektywne nauczanie
Zajęcia prowadzone przez Polską Akademię Aktywności i Rozwoju Osobistego oparte są na metodzie efektywnego nauczania. Na czym polega? Jakie przynosi efekty? Wyobraź sobie tą sytuację: Dzwoni dzwonek, nauczyciel wkłada klucz…
Trzy proste ćwiczenia dla zwiększenia uważności
Do praktykowania uważności nie potrzebujemy skomplikowanych narzędzi i drogich kursów czy warsztatów. Najważniejsza jest nasza intencja! Nieformalną praktykę uważności możemy wykonywać wszędzie! Oto trzy proste ćwiczenia, dzięki którym zwiększymy…
O zabawie i „nauce na poważnie”
Kiedy patrzymy na występy naszych dzieci, ktoś mógłby powiedzieć, że dałoby się zatańczyć lepiej, równiej, bardziej do rytmu. W końcu zawsze da się zrobić coś lepiej. Kiedy uczymy dzieci to…
ROZWÓJ na naszych zajęciach, czyli co konkretnie?
Często o nim mówimy. Nasze zajęcia nazywają się taneczno-rozwojowe, czego zatem uczymy poza tańcem? Jak dokładnie wygląda to na naszych zajęciach? Dlaczego nasze zajęcia to coś więcej niż nauka tańca? …